Ein einfaches Wort und doch für viele Menschen so schwer auszusprechen. Dabei haben wir als kleine Scheißer ständig „Nein“ gesagt. Während unsere Eltern das ertragen mussten, existiert das Wort „nein“ später kaum mehr. Im Erwachsenenalter zu einer Autoritätsperson oder zu etwas Nein zu sagen fällt vielen Menschen schwer. Egal ob Freunde, Familie, Öffentlichkeit, Politik oder […]
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Vitamin D Mangel und die richtige Dosierung
Obwohl sich der Nutzen von Vitamin D für die Gesundheit inzwischen schon herumgesprochen hat, sehe ich immer wieder, dass die Dosierungen von Vitamin D deutlich zu niedrig gewählt werden. Das mag an unbegründeter Angst vor Überdosierung liegen oder an blindem Vertrauen gegenüber einem Arzt. Fast jeder hat einen Vitamin D Mangel. Viele Menschen supplementieren bestenfalls […]
Bus ausbauen – Bodenplatte und Dämmung
Wer seinen Bus zum Campen ausbauen will und ihn noch als Transportmittel weiter benutzen will ist hier richtig. Nach gründlicher Recherche habe ich über Laderaumböden und Bodendämmung mehr gelernt als ich wissen wollte. Welcher Bus ausgebaut werden soll ist dabei zweitrangig. Bei mir war es ein Ford Transit Custom in der Transporter Version. Die erste […]
Warum mit Parteien und Politikern keine echte Demokratie möglich ist
Unsere Staatsform einfach erklärt. Warum wir in Deutschland keine Demokratie haben. Warum mit Parteien keine echte Demokratie möglich ist. Wie Parteien in den Wahlgesetzen ihre Vormachtstellung sichern. Warum Politiker immer der Partei dienen und nicht dem Volk. Das Problem des Lobbyismus. Das Grundgesetz und seine Bedeutung. Wie wir etwas ändern können. Kein Bock auf Politik? […]
Journalisten – statt unbestechliche Beobachter nur bezahlte Manipulatoren
Der klassische Journalismus ist tot. Und die alten Werte sind mit Ihm begraben. Journalisten hatten die Aufgabe die Menschen zu informieren. Journalisten waren für kritisches Hinterfragen und für Aufklärung zuständig. Vielseitig statt einseitig, sachlich statt meinungsbildend, neutral statt politisch motiviert. Neutrale und sachliche Berichterstattung heute – Fehlanzeige. Stattdessen verzerrte Wahrheitsbilder durch cherry-picking, halbarschige oder keine […]
Shabby Chic Möbel selber machen
Shabby Chic, der Vintage Landhausstil, der marode Vintage Look. Hübsch und schäbig, dem einen gefällt es, der andere hasst es. Mir gefällt der rustikalen Shabby Look, deswegen wollte ich es selbst einmal ausprobieren. Es gibt mehrere Methoden das zu erreichen. Ich gehe hier auf die Technik streichen und schleifen ein, da sie für mein Empfinden […]