Du willst dich gesünder ernähren. Du willst mehr Sport machen. Du willst ein paar Kilo loswerden. Du willst nicht soviel Zeit mit Social Media verschwenden. Du willst aufhören zu rauchen. Wie kann ich meine schlechten Gewohnheiten ändern? Schlechte Gewohnheiten beeinflussen unser Leben negativ. Sie beeinflussen unsere Gesundheit, die Körperliche wie auch die Mentale. Sie halten […]