Stark werden, fit werden, oder willst du nur abnehmen? Bevor ich irgendetwas anderes dazu sage, sage ich erstmal das Wichtigste: DU musst es tun! Es gibt keinen anderen Weg gesund und stark zu werden. Wenn du am Sport noch keinen Spaß hast, hast du nur noch nicht die richtige Sportart für dich gefunden. Ausprobieren. Mannschaftssportarten […]