Obwohl sich der Nutzen von Vitamin D für die Gesundheit inzwischen schon herumgesprochen hat, sehe ich immer wieder, dass die Dosierungen von Vitamin D deutlich zu niedrig gewählt werden. Das mag an unbegründeter Angst vor Überdosierung liegen oder an blindem Vertrauen gegenüber einem Arzt. Fast jeder hat einen Vitamin D Mangel. Viele Menschen supplementieren bestenfalls […]